Ако детето ви се държи лошо, то възможно е причината да се крие в неправилния му режим и по-точно – в недостатъчен сън.До този извод са стигнали японски изследователи. Те направили проучване и установили, че децата, които си лягат след полунощ, по принцип се държат лошо. Най-спокойно, без излишна импулсивност се държат децата, които си лягали да спят навреме и чийто сън продължава не по-малко от осем часа.Благотворно влияние върху поведението на децата оказва и спортът, заявили специалистите. Те препоръчват, преди да започнат да се карат на детето, родителите да се опитат да променят дневния му режим.

Health.bg