Новозеландски учени са установили, че ходенето на високи токчета много по-добре тренира всички мускули от какъвто и да е спорт. Особено полезни са за краката.
За съжаление обаче тези обувки са и много опасни. Резултатите от много изследвания са доказали, че травмите, получени в резултат от ходенето на токчета, са доста по-сложни и тежки от спортните. Най-често на дамите им се случва изкълчване или счупване на глезена и даже травми на главата. Освен това младите девойки, носещи високи токчета, страдат от деформация на стъпалата. Специалистите напомнят, че колкото по-високи са токчетата, толкова по-силно се натоварва гръбначният стълб.