Разработена още през 20-те години на миналия век, теорията на биоритмите използва предимно научни методи за измерване на ритмите (циклите), които влияят върху вътрешната функция на тялото и човешкото поведение. Според нея именно те определят до голяма степен физическото, емоционалното и интелектуалното състояние на човек.
Измерват се три вида биоритми:

1. Ритми по-кратки от 20 часа. Пример за това е постоянната пулсация на сърдечния мускул.
2. Циркадни ритми – с продължителност от 20 до 28 часа. Те включват освобождаването на хормони, регулацията на телесната температура и режима сън-бодърстване.
3. Ритми с продължителност по-голяма от 28 часа. Такъв например е менструалния цикъл.

Създатели на теорията за биоритмите са немският хирург д-р Вилхелм Флайс, специалист по уши, нос, гърло, и Херман Свобода, психолог във Виенския университет, които са работели независимо един от друг, но са достигнали до сходни заключения.Според тяхната класическа теория съществуват 3 основни цикъла: физически, емоционален и интелектуален. Всеки от тях има фиксиран период – съответно 23, 28, 33 дена, който започва в деня на раждане на човека. Във всеки период се повтаря възход на възможностите в съответната сфера, а след това спад, докато се влезе в следващия цикъл със същата структура.
Някои резултати от проучвания и експерименти

Твърди се, че Мерилин Монро и Джуди Гарланд са починали в резултат на свръхдоза именно в „критичните” дни на своя биоритъмен цикъл. Съвпадение? Дали теорията на биоритмите е можело да спаси техния живот и този на мнозина други?Такива въпроси занимават много хора и медии от близо 50 години, когато публикациите на Джордж Томен популяризират идеята. Към днешна дата са събрани немалък брой експериментални данни от различни страни, сред които най-дейни са Япония, САЩ и Швейцария.Швейцарските авиолинии например не позволяват на своите пилоти и помощник-пилоти да летят в критичните си дни с друг колега, който според биоритъмната теория също е в критичен период. Може би именно благодарение на спазването на този принцип, в Швейцарските авиолинии няма сведения за нито един инцидент.

Коренно различни резултати са получени при анализ на злополуките в САЩ, където не се открива абсолютно никаква връзка между негативните биоритми и инцидентите във въздуха.В някои части на Япония всеки, който придобие или поднови своята шофьорска книжка, получава индивидуализирана таблица със своите биоритми. Статистиката сочи, че след въвеждането на тази мярка, има значителен спад в пътно-транспортните произшествия. Убедени в ползата на теорията за биоритмите, дори някои застрахователни компании в Япония спонсорират допълнителни обучителни курсове за шофьори.Въпреки докладите за още такива резултати, теорията за биоритмите продължава да има и доста противници. Според тяхното мнение няма данни, които да потвърждават, че именно биоритми определят в голяма степен потенциала – както физически, така и емоционален – на даден човек в определен момент.

http://www.zdrave.bg/