Много хора не си представят, че техните проблеми, характер и личност влияят на позата, в която спят. Наблюдавайки спящия човек, психолозите могат да определят голяма част от неговите проблеми и тяхната природа.Някои специалисти дори смятат, че човекът, следвайки своите поведенчески мотиви, спи в поза, изразяваща неговата личност. Те определят 5 основни пози на сън: поза на зародиш, полузародиш, кралска поза, поза върху корема и поза на закрита с ръце глава. Всяка от тях може да разкрие личността на човека и неговите проблеми, твърди статия в Psychology Today.

В продължение на 10 години изследователи от Университета на Единбург са наблюдавали позите, в които спят представители на двата пола, включително спящи по двойки. Данните от тяхната статистика показват, че жените като правило се обръщат през нощта на една страна след мъжа, като това се извършва доброволно: “слабата половинка като че ли се предава на победителя”.

Все пак при 15% от семействата това не се наблюдава или става в обратен ред, което говори или за несъвместимост, или за това, че жената, която не усеща в мъжа силното начало, се стреми да доминира.

Петте основни пози:

1. Зародиш

Човек лежи на една страна със свити крака, коленете са почти допрени в брадичката. Позата означава стремеж за отделяне от външния свят, страх от бъдещето, неувереност в силите, страх от самостоятелна реализация. Тези хора най-често се поддават на стрес.

2. Полузародиш

Това е най-разпространената поза – на една страна с леко свити крака.Тя означава уравновесеност, сигурност, умение за лесно приспособяване към всякакви обстоятелства.

3. Глава закрита с ръце

Спящият като че ли се предпазва от нещо. Позата означава мнителност, стрес, недоверие към хората, стремеж към постоянство.

4. Кралска поза

По гръб с разтворени ръце и крака. Това е признак за превъзходство над другите, откритост, умение за комуникативност  Още от самото си детство хората, спящи в тази поза, са най-често център на вниманието.

5. Спейки по корем

Положението на ръцете няма значение. Тази поза означава пълен самоконтрол, умение за планиране на живота, обстоятелственост, дори перфекционизъм.

zdrave.bg