Варна България Иван Портних Facebook ЕС Борисов Европа САЩ жени Кирил Йорданов българи вода Български София Гърция бизнес google деца Бербатов ГЕРБ

Много хора посрещат Нова година с решението да поведат битка с излишните килограми. Горчивият им опит обаче показва, че тя често е изгубена предварително, пише БТА.Вместо това международни експерти, цитирани от сайта Sify, препоръчват на всички, желаещи да са здрави целогодишно, да следват десет прости правила. Избягвайте големите порции Малките порции стимулират метаболизма, докато след […]