Казват, че в първото хранене за деня можем да си позволим най-калорична храна, тъй като организмът има достатъчно време да я преработи. Така ли е, обачеАко имате проблеми с теглото, с нивата на холестерола, със здравето на сърцето или имате занижено либидо, по-добре не вярвайте на тези твърдения, а обърнете внимание какво ядете на закуска.Ето, […]
76% от българите все още закусват с тестени изделия вместо с пълнозърнести продукти и плодовеСофия
Знае ли българинът, че закуската е най-важното хранене за деня и правилно ли избира какво да яде сутрин. Това е основна задача, на национално проучване на агенция Ноема, реализирано през м. април 2011 г.Анкетата включва въпроси като „Закусвате ли сутрин, ако не – защо”, „Какво най-често закусвате”, „Определятe ли закуската си като здравословна”, „Знаете ли […]