Стресът е един от най-рисковите за здравето фактори, заедно с алкохола и тютюнопушенето.“Това, което отличава един човек от друг е умението да контролира ситуацията“, казва Пол Дж. Рош, президент на Американския институт на стреса.Ето защо е изключително важно да намерим начин да се справяме успешно със стреса. Здравният сайт womenshealthmag е изготвил списък с най-простите, […]