Варна България Иван Портних Facebook ЕС Борисов Европа САЩ жени Кирил Йорданов българи вода Български София Гърция бизнес google деца Бербатов ГЕРБ

Според Американската кардиологична асоциация, консумирането на определени храни може да понижи стойностите на холестерола.Следващите 10 храни са най-подходящи за тази цел: Овесени ядки: Редовната закуска с овесени ядки дава добри резултати. Само за 6 седмици, ако изяждате по 2 порции овесени ядки, може да понижите стойностите на лошия холестерол с 5.3% . Овесът съдържа вещества, […]

Ново проучване разкри, че редовното пиене на чаша зелен чай може да има значителни ползи за здравето.Учените са установили, че чаят не само намалява нивото на лошия холестерол, но и не вреди на количествата на добрия. Изследователите са анализирали резултатите от 14 проучвания, в които участниците пиели зелен чай или екстракт от зелен чай за […]