Фототерапията и хромотерапията са лечебни практики, използвани от Древността, но днес те печелят все повече привърженици благодарение и на научните доказателства за тяхната ефективност. Изследователите вече имат необходимите инструменти, за да изучават как светлината и цветовете се отразяват не само върху психиката и поведението ни, но и върху физиологичните системи в организма.Статия, публикувана наскоро в The […]
Цветовете, които носите, изпращат послания към околните, при това съвсем ясни. Те могат да успокоят, да развълнуват, да предадат игриво настроение или дори да заплашат. Ето няколко примера за психологията на цветовете от ежедневието: полицаите носят тъмно сиво-синьо, за да внушават авторитет; хирурзите носят зелени престилки, за да вдъхват спокойствие; здравните работници носят бели престилки, […]
Повечето работодатели няма да погледнат с добро око на вас, ако се появите в офиса пременени в шарена, „хавайска“ риза дори и да е най-горещият летен ден.И все пак, през лятото, на никой не му се носят отново тъмни, строги цветове, характерни за по-студените сезони. Ето и кои са най-актуалните нюанси за топлото време, които няма […]
Терапията с ярка светлина помага човек не само да се справи със сезонната депресия, но е и от голяма полза за пациентите, страдащи от сериозни психични разстройства, твърдят американски учени.Учени от университета на Питсбърг, Пенсилвания първоначално доказаха, че ярката светлина помага в борбата със зимната депресия, а техните последни изследвания показаха също, че такава терапия […]